면역
-
만성 피로·소화불량의 원인? 장누수 증후군 자가진단으로 확인하세요건강 정보 2025. 9. 13. 08:26
장 누수 증후군(Leaky Gut Syndrome)은 장 점막이 손상되어 장벽 투과성이 증가하는 상태를 말합니다. 정상적인 장은 영양분만 흡수하고 세균, 독소, 소화되지 않은 음식물 입자는 차단하지만, 장벽이 약해지면 이들이 혈액으로 스며들어 전신 염증 반응을 일으킬 수 있습니다. 아직 정식 의학적 질환으로 확립된 것은 아니지만, 만성 피로나 소화 장애, 알레르기 등 다양한 증상과 관련이 있다는 점에서 주목받고 있으므로 잘 확인해 보시기를 바랍니다. 1. 장누수증후군 자가 진단 체크리스트장 누수 증후군을 의심할 수 있는 비공식 자가 진단 항목은 다음과 같습니다. 1) 소화 관련 증상 - 식후 복부 팽만, 잦은 가스 - 설사와 변비가 번갈아 나타남 - 소화가 잘 안되고 체한 느낌이 자주 발생 3)..